Советы
11

Что необходимо знать о растяжениях?

Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с растяжением мышц или связок. Довольно часто такая травма может сопровождаться просто невыносимой болью. Причиной этому может быть как систематическая физическая нагрузка, так и повседневная деятельность. Получить растяжение можно где угодно, вне зависимости от ситуации, порой даже просто неудачно ступив на пол.  

 

Сами связки представляют собой пучки эластичных соединительных волокон, которые соединяют кости и обеспечивают удержание сустава на месте. Их растяжение – это как раз частичный или в некоторых случаях полных разрыв соединительных волокон. Подобная травма может возникнуть в связи с резким движением в суставе, которое превосходит его физические возможности. Часто растяжения связок путают с растяжением сухожилий, в то время когда сухожилия – это ткани соединяющие мышцы и кости.

 

Так как же отличить растяжение от обычного ушиба? Порой боль при растяжении является не слишком сильной, и пострадавшие не предпринимают никаких действий, чтобы избежать печального исхода. В первую очередь на поврежденном месте ярко выражается припухлость, которая со временем может увеличиться и превратиться в отек. Это в свою очередь может дополниться синяком и ограниченной подвижностью. Вся опасность такой травмы выражается в постепенном проявлении боли. То есть, изначально малоощутимое повреждение может превратиться в опасную рану. Поэтому не стоит ждать, пока боль усилится, а воспользоваться одним из наиболее безопасных и эффективных препаратов – мазью от боли в мышцах Найз-гелем. Он бережно снимет воспаление и освободит ваши суставы от тяжести движений. 

Вопрос специалисту

Спасибо! Ваш вопрос отправлен.